Regelmäßige Bewegung trägt zur Schlafqualität bei

Regelmäßige Bewegung trägt zur Schlafqualität bei

„Eine großangelegte internationale Studie zeigt nun: Wer mehrmals pro Woche sportlich aktiv ist, hat seltener Schlafprobleme.“ (science.ORF.at, 27. März 2024) Zu den Hauptgründen für Schlafprobleme gehören vor allem  zunehmender Stress im (Arbeits-)alltag,...
Forderung nach Ausbau der Long-Covid-Ambulanzen

Forderung nach Ausbau der Long-Covid-Ambulanzen

Auszug aus dem TT-Artikel vom 14.01.2024 Es mangelt noch immer stark an Versorgung für Long-Covid-Erkrankte Bei der Volksanwaltschaft haben sich zahlreiche Menschen beschwert, die an einer postviralen Erkrankung leiden und keine entsprechende medizinische Versorgung...
Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Schlafstörungen sind weit verbreitet, erhalten aber oft lange Zeit keine Beachtung. Dabei ist regenerierendes Schlafen essenziell für die Gesundheit. Im Schlaflabor in Telfs geht man den Ursachen für unruhige Nächte auf die Spur. Schlaf ist ein wesentlicher...
myCOPD-Challenge 2023 – Hoch hinaus im Kampf gegen COPD

myCOPD-Challenge 2023 – Hoch hinaus im Kampf gegen COPD

Am 15.11.2023 war es wieder so weit: Am Welt-COPD-Tag bewältigten 40 COPD-Patient*innen die 283 Treppenstufen des Turms der Bergiselschanze unter Begleitung der Reha Innsbruck – REHAmed. Durch die Awarnesskampagne soll die chronische Lungenerkrankung COPD mehr in den...
Herzlauf 2023!

Herzlauf 2023!

Erneut unterstützte die Reha Innsbruck die Herzkinder mit einem Scheck von 500 €. Tiroler Herzlauf 2023 – über 1000 Läufer*innen! Bei bestem Wetter und strahlendem Sonnenschein starteten 1.031 Laufbegeisterte beim diesjährigen Herzlauf 2023, in Thaur in Tirol....